メンタル– category –

がんばってきた心と体を癒す💗ホリスティックなアプローチ 　真面目で仕事に熱心に取り組む人ほど陥りやすい、燃え尽き症候群。今回は、燃え尽き症候群をアーユルヴェーダの観点から分析し、読者の皆さまが燃え尽き感を感じてしまった際のセルフケ...